Gym Life is geen hobby, het is een levensstijl

Systematische krachttraining, voedingsadvies en een ondersteunende gemeenschap om je doelen te bereiken

Ontdek onze programma's Neem contact op

Systematische Training

Wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema's voor maximale spierontwikkeling en kracht

Voedingsadvies

Gepersonaliseerde voedingsplannen om je trainingsresultaten te optimaliseren

Gemeenschap

Word onderdeel van een motiverende gemeenschap van gelijkgestemden

Jouw weg naar een sterker lichaam en geest

Bij Tavronica geloven we dat fitness meer is dan alleen een hobby – het is een levensstijl die je hele bestaan positief beïnvloedt. Onze systematische benadering van krachttraining is gebaseerd op jaren van ervaring en wetenschappelijk onderzoek om je te helpen het maximale uit je lichaam te halen.

We focussen niet alleen op het verbeteren van je fysieke kracht, maar ook op het ontwikkelen van mentale discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Onze trainers zijn experts in hun vakgebied en begeleiden je door elke stap van je fitness reis.

Onze filosofie
Krachttraining in Tavronica gym

Onze Trainingsprogramma's

Beginners Programma
Beginners

Basis Krachtprogramma

Een perfect startpunt voor iedereen die nieuwe is met krachttraining. Je leert de basis oefeningen en technieken onder professionele begeleiding.

Gevorderd Programma
Gevorderd

Hypertrofie Training

Specifiek ontworpen voor spiergroei, dit programma gebruikt volume, frequentie en intensiteit om maximale resultaten te behalen.

Specialist Programma
Specialist

Kracht & Conditie

Een gecombineerd programma dat zich richt op zowel kracht als uithoudingsvermogen voor algehele fitness en prestatie.

Wat onze leden zeggen

"Sinds ik me bij Tavronica heb aangesloten, is mijn benadering van fitness volledig veranderd. De systematische aanpak en de ondersteuning van de gemeenschap hebben me geholpen resultaten te bereiken die ik niet voor mogelijk hield."

Jeroen van der Meer

Lid sinds 2023

Begin jouw Gym Life reis

Sluit je aan bij onze gemeenschap en transformeer je lichaam en geest met onze bewezen programma's en expert begeleiding.

Meld je nu aan

Neem Contact Op

Adres

Amstelveenseweg 124
1075 XL Amsterdam

Telefoon

+31 20 123 4567

[email protected]

Openingstijden

Maandag-Vrijdag: 6:00 - 23:00
Zaterdag-Zondag: 8:00 - 22:00

Stuur ons een bericht