Systematische krachttraining, voedingsadvies en een ondersteunende gemeenschap om je doelen te bereiken
Wetenschappelijk onderbouwde trainingsschema's voor maximale spierontwikkeling en kracht
Gepersonaliseerde voedingsplannen om je trainingsresultaten te optimaliseren
Word onderdeel van een motiverende gemeenschap van gelijkgestemden
Bij Tavronica geloven we dat fitness meer is dan alleen een hobby – het is een levensstijl die je hele bestaan positief beïnvloedt. Onze systematische benadering van krachttraining is gebaseerd op jaren van ervaring en wetenschappelijk onderzoek om je te helpen het maximale uit je lichaam te halen.
We focussen niet alleen op het verbeteren van je fysieke kracht, maar ook op het ontwikkelen van mentale discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen. Onze trainers zijn experts in hun vakgebied en begeleiden je door elke stap van je fitness reis.
Onze filosofieEen perfect startpunt voor iedereen die nieuwe is met krachttraining. Je leert de basis oefeningen en technieken onder professionele begeleiding.
Specifiek ontworpen voor spiergroei, dit programma gebruikt volume, frequentie en intensiteit om maximale resultaten te behalen.
Een gecombineerd programma dat zich richt op zowel kracht als uithoudingsvermogen voor algehele fitness en prestatie.
Lid sinds 2023
Amstelveenseweg 124
1075 XL Amsterdam
Maandag-Vrijdag: 6:00 - 23:00
Zaterdag-Zondag: 8:00 - 22:00